Andropausa: o que \u00e9 a \u201cmenopausa masculina\u201d e como ela afeta a sa\u00fade<\/p>\n\n\n\n
A chamada \u201cmenopausa masculina\u201d \u2014 conhecida na medicina como Defici\u00eancia Androg\u00eanica do Envelhecimento Masculino \u2014 \u00e9 um processo natural ligado ao envelhecimento do homem. Diferente do que ocorre com as mulheres, n\u00e3o h\u00e1 uma interrup\u00e7\u00e3o brusca dos horm\u00f4nios, mas sim uma queda gradual da testosterona ao longo dos anos.
Esse decl\u00ednio costuma se tornar mais percept\u00edvel a partir dos 40 ou 50 anos, embora possa variar bastante de pessoa para pessoa. A redu\u00e7\u00e3o hormonal acontece de forma lenta, o que faz com que muitos homens demorem a perceber as mudan\u00e7as no corpo e no comportamento.
Entre os principais sinais est\u00e3o a diminui\u00e7\u00e3o da libido, dificuldades de ere\u00e7\u00e3o, cansa\u00e7o frequente e perda de massa muscular. Tamb\u00e9m podem surgir aumento da gordura abdominal, altera\u00e7\u00f5es de humor \u2014 como irritabilidade ou des\u00e2nimo \u2014, al\u00e9m de dist\u00farbios do sono e redu\u00e7\u00e3o dos pelos corporais.
A base do problema est\u00e1 na queda da testosterona, horm\u00f4nio essencial para diversas fun\u00e7\u00f5es do organismo masculino. Esse decl\u00ednio \u00e9 considerado natural, mas pode ser intensificado por fatores como sedentarismo, obesidade, estresse e tabagismo.
O diagn\u00f3stico deve ser feito por um especialista, geralmente um Urologia, que avalia tanto os sintomas quanto exames laboratoriais para medir os n\u00edveis hormonais. N\u00e3o se trata apenas de um n\u00famero no exame, mas da combina\u00e7\u00e3o entre resultados cl\u00ednicos e queixas do paciente.
Quando confirmada, a condi\u00e7\u00e3o pode ser tratada com reposi\u00e7\u00e3o de testosterona, feita por meio de g\u00e9is, inje\u00e7\u00f5es ou implantes \u2014 sempre com acompanhamento m\u00e9dico. Al\u00e9m disso, mudan\u00e7as no estilo de vida t\u00eam papel fundamental: pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e controle do estresse ajudam a amenizar os efeitos.
Apesar do termo popular, especialistas ressaltam que \u201cmenopausa\u201d n\u00e3o \u00e9 o mais adequado. No homem, a produ\u00e7\u00e3o hormonal n\u00e3o cessa completamente \u2014 ela apenas diminui, de forma progressiva e individual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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